사랑가득, 행복가득!!!

중국의 명차(名茶) - 보이차 (普洱茶)    어제부터 북경은 흐린 날씨에 “쌍나티엔(桑拿天 - 사우나 같은 찜통더위)”이 계속되더니, 오늘 아침에는 드디어 시원한 빗줄기를 뿌리더군요. 꼭 찜질방에서 땀을 흠뻑 흘린 후에 시원한 물줄기로 샤워하는 듯한 기분이었답니다. 지금은 빗줄기가 그치고, 공기 중의 습도도 높아져 다시 끈적끈적한 날씨로 되돌아 왔지요. 가만히 앉아 있어도 줄줄 흐르는 땀 때문인지 아무리 물을 많이 마셔도 갈증은 해소되지 않네요.    이렇게 갈증이 심할 때는 차가운 물이나 음료만 마실 것이 아니라, 오히려 속을 따뜻하게 해주어 위와 장을 보호하는 것이 더 속을 편안하게 해주는 방법인 것 같습니다. 그냥 맹물만 마시자니 너무 맹숭맹숭한 것 같고, 그래서 그윽한 차향을 느끼며 마실 수 있..

중국의 추석과 월병 - 中秋節, 月餠    천고마비(天高馬肥)의 계절인 가을입니다. 낮과 밤의 일교차가 심한 날씨가 지속되고 있네요. 덕분에 우리 블로그 바깥주인은 코감기가 10일 이상 지속되고 있답니다.    한동안 블로그에 소홀하면서 많은 분들이 우려 반, 걱정 반을 하시고 계신 것 같습니다. 갑자기 급한 일이 있어 한 동안 글을 올리지 못했네요. 이 자리를 빌어 저희 블로그를 사랑해 주시는 많은 분들께 사과의 말씀 올립니다.    그러고 보니 한국은 오늘 오후부터 추석의 연휴가 시작되고, 고향을 찾는 많은 분들로 도로가 많이 혼잡하겠네요. 우리 블로그 바깥주인은 고향이 서울(순수 서울 토박이입니다)이라 명절이 되어도 '귀경길 혼잡'이라는 단어에 생소하답니다. 사실 고생이 되어도 몇 시간에 걸쳐 고향..

뇌를 건강하게 하는 10가지 방법입니다 뇌가 건강하면 건망증이나 치매, 뇌졸증 등의 질병을 예방할 수 있어 좋죠 그럼 어떤 방법이 있나 볼까여??  01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.왼손이나 왼..