사랑가득, 행복가득!!!

미래 홈피에서 안봤으면 좋을꼴을 봤으니 . .. 악의가 있거나 디스1은 갈아타자는 의미의 글은 아니고 그냥 딱 보는순간 아침에 잠덜깬 상태에서 약간 찌릿했다는 ㅋㅋ, 이런글 올리면서도 전 디스1 계속 가져갑니다 ^^ 걍 요즘 기분도 싱숭생숭한데 씹을거리나 하시라고 올리는겁니다. 오해 없으시길 p..

전문가 추천 ~지방간 치료법 [약선요리] 양파차 혈액검사상 지방간 수치가 높게 나타났을 때 지방간은 중성지방이 간세포에 붙어 간장이 커진 상태를 말한다． 지방간 치료에 좋은 것은 결명자·양파차이다． 결명자는 여러가지 효능이 있지만 그 중에서도 간기능을 정상화시키는청간작용과 신장기..

중국에서 손가락으로 숫자 세는 법     오늘은 아침부터 뿌연 안개가 온 도시를 감싸고 있네요. 북경은 분지(盆地) 인지라, 오염된 공기와 먼지 입자들이 흩어지지 못하고 아무래도 공중에 떠 있는 것 같습니다. 일기 예보를 보니, 한국은 전국이 흐린 날씨라고 하던데 마음까지 저조해서는 안 되겠죠? 모두들 즐거운 하루 되시고, 오늘은 중국 사람들의 손가락으로 숫자 세는 법에 대해 이야기 하겠습니다.     중국과 한국은 같은 한자 문화권으로, 중국과 한국 모두 숫자를 漢字로 쓰는 방법이 똑같답니다.    일반적으로 사용하는 숫자는 一, 二, 三, 四, 五, 六, 七, 八, 九, 十 등 이고, 공식적인 문서상에서(은행, 계약서류, 영수증 등) 숫자의 위조를 방지하기 위해 사용하는 壹, 貳, 參, 肆, 伍, 陸..

뇌를 건강하게 하는 10가지 방법입니다 뇌가 건강하면 건망증이나 치매, 뇌졸증 등의 질병을 예방할 수 있어 좋죠 그럼 어떤 방법이 있나 볼까여??  01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.왼손이나 왼..

[알 림] 칼럼에 명시한 참고 도서및 소프트웨어에 대한 정보는 변경될 수 있으므로, 구입을 하실 때 다시 한 번 확인하시고 새로운 정보나 수정할 부분이 있으면 알려주시기 바랍니다. 또한 [말하기 공부]에 필요한 기본 자료와 주의 사항은 평생 영어 공부법 (머릿말)의 내용을 참고하시기 바랍니다.  [회화 공부]  영어를 공부하는 거의 모든 한국인들은 "유창한 회화"를 하기를 원하십니다. 유창한 회화의 정의는 사람마다 지역마다 다르겠지만, 이 글에서는 한국에서 native English speaker 의 말을 듣고 무리없이 자신의 의사를 전달할 수 있는 회화 수준으로 정하겠습니다.  실제로 외국인은 원어민들과 다른 영어 표현을 많이 사용하고, 때로는 Broken English 도 종종 섞이게 됩니다. 그러나..

' ' ' ' ' ' ' ' ' ' 아일랜드의 더블린에서 유래된 커피로 일명 게릭커피라고하며 미국에서는 샌프란시스코 커피라고도 불린다. ■ 방법 - 글라스에 설탕과 위스키(20ml)를 넣은 후 추출한 커피를 천천히 따른다. 휩핑크림을 얹고 롱스푼을 준비한다 러시안 커피 비엔나 커피의 응용으로 코코아 가루를 넣은..

좋은 인간 관계를 맺게 하는 지혜 10 계명 1. 순수한 관심을 표현 하라.    - 내 가 호감을 보이지 않는 한 누구도 관심을 가져 주지 않는다.2. 상대방의 이름을 기억 하라.    - 사람은 누구나 자신의 이름에 애착을 가진다.3. 항상 미소를 가져라.    - 당신의 얼굴이 인격이다.4. 진심 으로 칭찬 하고, 아낌없는 찬사를 보내라.    - 인간은 누구나 칭찬 받기를 원한다.5. 상대방의 입장에서 생각하라.    - 얽힌 매듭도 쉽게 풀린다.6. 상대방을 최고라고, 생각하고 대하라.    - 그 도 당신을 그렇게 대한다.7. 기대를 거는 만큼 격려 하라.    - 상대방은 당신을 위해 최선을 다 할것이다.8. 끝~까지 상대방의 말 에 귀 를 귀울여라.    - 그것은 당신이 보여 줄 수 있는..

전자파란 전기가 흐를 때 생기는 진동으로 생기는 전기장과 자기장의 파동을 통틀어 이르는 말이다. 전자파가 사람 몸에 해롭다는 것은 상식. 전자파 측정 업체의 도움을 받아 집에서 쓰고 있는 가전제품의 전자파 수치와 차단법을 알아보았다. 1 전기밥솥 130 코일이나 모터가 들어 있는 제품은 전자..

무조건 굶는다고 살이 빠지는 건 아니다. 오히려 먹어줘야 효과 보는 음식도 있다. 100% 다이어트 성공을 위한 음식 리스트. 1) 비타민다이어트를 하다 보면 절대적인 식사량이 줄게 되어 몸에 필요한 비타민과 미네랄 양도 자연스럽게 줄어드는 경우가 많다. 그러므로 따로 비타민제를 섭취해야 한다. 영양 밸런스를 맞춰주고 다이어트 중에 처지기 쉬운 피부의 탄력 역시 유지시켜 다이어트 후유증을 감소시키는 역할을 한다. how to eat다이어트 시에는 과일이나 야채보다는 따로 영양제로 섭취하는 것이 훨씬 효과가 빠르다. 20종 이상의 비타민이 든 종합 비타민제를 처음부터 한번에 섭취하는 것이 노하우. 2) 양파수프양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관, 끈적이는 혈액을 회복시키는 데 효과적이다. 또 매운맛을 내는 ..

배가 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10가지를 소개합니다. 특히 남편 여러분 모두 모두 눈여겨 보세요! 　한방에서 복부비만은 습담과 어혈이 복부에 과도하게 축적된 현상으로 본다. 이는 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 기의 흐름이 좋지 않아서 발생한 것이다. 또한 인스턴트 식품과 정제된 음식으로 인해 인체 내에 많은 노폐물을 생성한 까닭이다. 따라서 배가 나온 사람들은 절제있는 생활을 하는 노력이 필요하다. 술자리 횟수를 줄인다. 술은 자체로도 칼로리가 높은 것이지만, 칼로리가 높은 안주 또한 문제다. 식생활을 개선한다. 복부비만을 극복하기 위해서는 우선 고지방 음식들은 금해야 한다. 백미, 백밀가루, 백설탕 등의 가공 음식을 피하고 현미, 잡곡, 콩류 등이 좋다. 　 하루 한 시간 정도의 운동..