사랑가득, 행복가득!!!

BM +1.54% 꽝: BM이하 짱: 2%이상 솔로몬선취 1036.26 ▲ 18.33 광개토선취형 1004.8 ▲13.68 (꽝) CJ행복만들기 1197.74 ▲25.36 (짱) e-무궁화 인덱스 1013.54 ▲20.13 광개토 일석이조 1138.74 ▲18.2 부자아빠 거꾸로 1210.8 ▲24.23 (짱) 광개토 1361.59 ▲22.09 우리아이 K-1 1490.93 ▲26.3 인디펜던스 K-1 939.46 ▲16.99 좋은기업 K-1 990.53 ..

cma 자산관리 통장에 물어보는 분들이 많아서 예전에 올렸던 글인데 다시 올립니다.. 밑에 글보니까.. 국민은행에서 cma 개설했다는 글도 있던데 우리은행에서는 가능한줄 알았는데 국민은행도 되나보군요.. 어쨌든 cma 개설은 시중은행에서 개설하는것은 정말 비추 입니다 여기에다 글로 써도 이해하지 ..

생활에 유용한 사이트 모음이예요. 날씨조회사이트 핸드폰통화비절감 무제한통화 신용카드복권사이트 철도조회닷컴/예매 통화비절감 대한항공 아시아나항공 고속도로정보 도로정보(영상) 여객선정보사이트 지하철정보 지하철노선 서울교통정보 휴대용인터넷폰무제한전화 벌점조회닷컴 지도검색/..

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;}DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;}P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 집안의 냄새, 습기, 독성~ 모두 나에게 맡겨라! 숯 하나로 우리 집을 깨끗하게 만드는 숯 활용법 8개를 공개합니다. 1 재떨이의 냄새 제거담배를 피우고 나면 공기 중에 퍼진 냄새는 환기를 시키면 사라지지만 재떨이에서 나는 냄새는 내내 실내 공기를 탁하게 만든다. 이럴 때는 잘게 부순 숯을 재떨이에 놓아보자. 재떨이에서 나는 악취가 사라진다. 2 수족관, 화병에도 숯을수족관에도 숯이나 목초액을 넣어주면 물이 깨끗하게 유지되어 물고기가 잘 죽지 않는다. 숯의 원적외선이 물의..

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;}DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;}어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉은 핏줄이 선다면 심장이 약한 것이다. 눈꺼풀이 붓고 눈물이 많아지며 집중력이 떨어진다면 비장에 이상이 있다고 볼 수 있다. 아래 눈꺼풀이 붓고 눈이 침침하며 어지럽다면 신장기능을 점검해볼 필요가 있다. 이가 들뜨고 시큰거리며 피로하다면 위가 나쁜 것이고..

표준 체중 계산기나의 표준 체중은 얼마일까? ▶ 신장 cm▶ 체중 kg▶ 성별 남 여 표준체중과 함께 나의 비만 정도를 알 수 있습니다. ▶ 나의 표준체중 ▶ 나의 비만도 %일반적으로 현재 몸무게가 표준체중보다 20% 이상 더 나가면 비만이고 10~20%는 과체중, 10% 이하는 정상입니다. 표준체중계산기나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기나의 복부 비만도는 얼마나될까요? 섭취칼로리계산기내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 운동칼로리계산기나의 운동칼로리는 얼마나 될까요? 칼로리권장량계산기나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요? 콜레스테롤권장량계산기하루에 필요한 콜..

P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}천천히 늙는 비결 '항산화 물질' 함유한 음식물 섭취하면 OK' 암과 노화를 예방하는 효과가 있는 음식은 모두 갱년기 치료제이자 예방 백신이다.비타민 C·비타민 E·카로티노이드·플라보노이드·이소플라본·알리신 등은 노화를 막는 효과가 있는 것으로 알려진 물질이다. 이 물질들이 많이 든 음식을 먹으면 갱년기를 극복하는 데 도움이 된다. ◈ 비타민 C `항산화 작용을 통해 노화를 막는다. 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추고, 동맥에 노폐물이 쌓이는 것을 억제하며 면역력을 강화한다. 과일·푸른 잎 채소·감자·고추에 들어 있다. ◈ 비타민 E 비타민 C가 이를 수 없는 신체 구석구석에서 작용하는 항노화 물질이다. 견과류·해바라기·시금치·뱀장어·새우·달걀..

P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}운행중 접촉사고 대처법 운전중 접촉사고시 황당하고, 당황 되시죠? 아래의 요령을 잘 익혀 두시면 좋을듯 하여 올립니다. 1. 10년 전 상식으로 대처하지 마라 ▶목소리 큰 사람이 유리하다? 이제 이런 무식한 방법은 통하지 않습니다. 오히려 눈을 직시하며 또박또박 말하는 사람에게 함부로 못하는 법. 사고 처리 때문에 온 경찰도 큰 소리로 앵앵대는 사람보다는 조리 있게 말하는 사람에게 귀 기울이니 최대한 침착하고 차분한 목소리로 운을 떼세요. ▶사고 현장에서 차를 빼면 손해다? 휴대전화에도 카메라가 달리고 디지털 카메라도 수두룩한 세상. 증거는 남기되, 제발 교통의 흐름은 방해하지 마세요. ▶경미한 사고는 연락처 교환 후 헤어진다? 눈 뜨고 있..

과일이 몸에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있습니다. 하지만 과일의 특성에 따라 자신의 건강상태에 맞게 골라 먹으면 효과가 더 좋다는 사실을 아는 사람은 드물지요... 즉 과일도 맞춤 처방이 필요하다는 뜻 입니다. ◆ 심혈관 질환 예방에 좋은 과일= 오렌지·감귤·포도·감·복숭아·토마토 오렌..

주방 싱크대를 열어보면 스테인리스에서 플라스틱,도자기까지 다양한 재질로 만든 그릇들이 즐비하죠.뜨거운 음식을 플라스틱 용기에 담을 경우 유해한 환경호르몬이 생긴다고 해요.우리가 사용하는 다양한 용기들은 재질에 따라 몸에 유해한 정도도 다르고,올바른 사용방법이 따로 있답니다.우리 ..